LA BIPOLARIDAD
¿Usted tiene cambios bruscos en su estado de ánimo?
¿Algunos días se sien te muy feliz y con mucha energía y otros muy triste y deprimido? Estos estados de ánimo, ¿le duran una semana o más? ¿Le es difícil dormir, concentrarse o ir a trabajar debido a estos cambios en el estado de ánimo?
Algunas personas con estos síntomas tienen el trastorno bipolar, una enfermedad mental grave. Este folleto le dará más información sobre este trastorno.
¿Qué es el desorden Bipolar?
El desorden bipolar suele manifestarse en las personas a través de una serie de signos o síntomas característicos. Muchas veces estos síntomas se dan a la vez, combinándose, y dando lugar a una serie de comportamientos que pueden permitir la detección de la enfermedad bipolar.
Síntomas del Trastorno Bipolar
Los síntomas primarios del trastorno bipolar son los cambios impredecibles del estado de ánimo, y los más característicos son los síntomas del estado de manía y del estado depresivo.
¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
Usted se puede ayudar obteniendo tratamiento y no interrumpiéndolo. La recuperación no es fácil y lleva tiempo, pero el tratamiento es la mejor manera de empezar a sentirse bien. Aquí le damos algunos consejos:
- Hable con su médico sobre su tratamiento.
- Continúe tomando su medicación.
- Mantenga una rutina para comer y dormir.
- Asegúrese de dormir lo suficiente.
- Aprenda a reconocer cuando está teniendo un cambio en el estado de ánimo
- Pídale a un amigo o familiar que le ayude a seguir con su tratamiento.
- Téngase paciencia. La recuperación lleva tiempo.
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